Asi jen málokdo dokáže jíst tak dobře, aby ve stravě nepřijímal žádné látky, které tělu škodí. Mnozí lidé se dokonce stravují velice nezdravě a podepisuje se to na jejich zdraví. Spousta lidí je obézních anebo mají nadváhu, trápí je různé nemoci anebo kožní problémy, a většinou netuší z čeho to je. Odpověď je přitom jednoduchá – jejich životní styl, který zahrnuje i nezdravě potraviny, má obrovský vliv nejen na zdraví ale i na vzhled. Každý si nevaří denně, a mnoho lidí konzumuje polotovary, které obsahují spoustu konzervantů a zbytečných umělých přísad.
V zimním období jsou všichni vystavení velké zátěži, protože slunce svítí minimálně a neposkytuje nám téměř žádnou energii, kterou potřebujeme k životu. Lidé mají tendenci přibírat, protože se stravuji ještě hůř než v létě. Ne nadarmo se říká, že přes zimu si lidé dělají tukové zásoby. To samozřejmě není potřeba, a je vhodné se stavovat po celý rok stejně. V zimě se doporučuje konzumovat více vitaminů a stravu bohatou na proteiny. Přečkat zimní období, aniž by člověk přibral není jednoduché, protože ke konci roku jsou navíc Vánoce, lidé jí cukroví, pijí různý alkohol a aby toho nebylo málo, konec roku se slaví chlebíčky a další hromadou nezdravých jídel.
Nepřibrat v prosinci je pro spoustu lidí rozhodně nadlidský úkol. Na jaře, když se začíná oteplovat, si spousta lidí uvědomuje že to s jídlem opravdu přeháněli a přibrali. Vzhledem k tomu že jaro uteče rychle a nastane léto a s ním i plavková sezona, někteří lidé budou chtít zhubnout a dopřát svému tělu očistu od všech škodlivin. K tomu je určený detoxikační čaj, který je složený z mnoha bylin, které dělají tělu dobře. Tento čaj může podpořit odliv škodlivých svátek z těla ven, a je vhodný pro každého, kdo se chce zbavit všech nečistot. Je ideální ho kombinovat se zdravou stravou.